Цитата(Александрия @ 27.6.2021, 13:45)
что я только не пробовала от угревой сыпи. и только питанием получается все исправить, к сожалению. нужно исключать очень многие вредности из рациона(((
да, это верно. Питание влияет на гормоны, а они, в свою очередь, влияют на акне и на состояние нашей кожи. Конечно, у кого есть акне - никакие косметологи, коки и кремы не помогут. Нужно выяснить причину вместе с ОПЫТНЫМ и работающим не по госту врачом гинекологом-эндокринологом. Для этого сдать анализы, узи, осмотр. Далее, строжайший контроль питания - бан сахару, мучному, молоку, консервированному, продуктам с высоким ГИ. Вода - пить ежедневную норму воды (30 мл * на массу тела). Ну и конеччно же, образ жизни - спорт, позитивное мышление, хорошее настроение, занятость, уход за собой.