Подскажите, какие лучше витамины использовать и где заказать?

Алтимейт попробуйте, я его заказываю на сайте Кораллового Клуба - https://coral-wellness.com/ это сбалансированный комплекс витаминов, минералов и растительных компонентов, необходимый для поддержания нормального функционирования всех систем организма.

По данным Здравоохранения, как минимум две трети населения Земли испытывают нехватку железа. Этот важнейший микроэлемент необходим для клеточного дыхания и насыщения организма кислородом, он отвечает за работу иммунитета и эндокринной системы. Однако продуктов, богатых железом, в нашем рационе немного, при этом потребность в нем высока. Именно поэтому я рекомендую всем без исключения всегда принимать железо от Солгар. Сама пью именно эти витамины, устраивают они меня вполне, как по качеству, так и по недорогой цене.