Решили мы значит сделать подвал в доме, а то жена вечно кричит, что там один хлам. Я взялся за него очень тщательно, вот теперь нужна помощь. Как залить бетоном пол в подвале???

Сделать стяжку не так и трудно, просто это физически трудно, и вам помощь понадобится

Та и инструкция мне тоже нужна.

на самом деле да,в таком вопросе, вряд ли вы поймете как правильно заливать бетоном пол без инструкции.
посмотрите эту https://1beton.info/stroitelstvo/poly/kak-z...m-svoimi-rukami , я и сам когда следовал ей, сделал все быстро и не возникло никаких сложностей
описан весь процесс, начиная от подготовки, что является очень важным моментом, в котором есть свои особенности, о них тоже идет речь в статье, и собственно сама заливка

Касательно пола - лучше обратиться к профессионалам. У меня был вопрос замены окон и комплектующих, помогли решить здесь http://lyubertsy.satels-okna.ru/products/komplektuyushchie/.