Доброго времени суток, девушки. Все пишут о диетах как похудеть, но может кто знает или испытывал на себе такую диету чтоб набрать вес без вреда оргонизму. Хотелось бы набрать к 5 килограмов.

просто ешьте больше углеводов и жиров, тогда будем вам счастье, вес будет быстро набираться

Как сбрасывать так и набирать вес нужно правильно, желательно с медицинской помощью. Когда сбрасывала вес, что только не перепробовала, но действительно нормально и планомерно худеть смогла только после обращения в http://mirkrasoti.ru/
Жалею только об одном, о том что раньше туда не обратилась.
Так и вам советую обращаться. Возможно помогут и в вашем вопросе - набора веса.

Ну это просто. Если нет аппетита, аскорбинку попейте и кушайте на здоровье все, что хотите.

Может у вас болезнь какая-то? Посмотрите, к какому врачу надо обратиться https://docdoc.ru/doctor/simptomy/poterya-vesa, что-то не так с гормонами может?